Práca v špeciálnych výchovných zariadeniach prináša vysoké nároky, stres a psychickú záťaž. Ako si udržať vnútornú rovnováhu a predchádzať syndrómu vyhorenia?
Pozývame vás na praktický workshop s PhDr. Anetou Vančovou, PhD., MCC – psychologičkou, koučkou a odborníčkou na zvládanie stresu a prevenciu vyhorenia.
Čo sa na workshope dozviete:
- Ako vzniká stres a ako sa prejavuje.
- Vie byť stres aj prospešný?
- Aké sú indikátory syndrómu vyhorenia?
- Kedy je situácia už vážna a ako ju napraviť.
- Ako v strese správne dýchať a ako sa naučiť relaxovať.
Priebeh workshopu
Workshop je zážitkový a interaktívny. Účastníci si vyskúšajú:
- dotazník stresu a vyhorenia,
- copingové karty,
- relaxačné a meditačné techniky.
Termín a miesto konania:
- 3. – 4. jún 2025, od 9:00 do 15:00
- VÚDPaP, Račianska 62, Bratislava (zasadačka, 1. poschodie)
Vzdelávanie je určené pre zamestnancov špeciálnych výchovných zariadení (diagnostických centier, reedukačných centier a liečebno-výchovných sanatórií).
Počet miest je obmedzený – zostávajú posledné 4 voľné miesta.
Registrácia: https://forms.office.com/e/M3FfksUYG8
Nezmeškajte túto jedinečnú príležitosť. Tešíme sa na vás.
O lektorke
PhDr. Aneta Vančová, PhD., MCC je psychologička, koučka a lektorka s bohatými skúsenosťami v oblasti pracovnej psychológie a rozvoja ľudského potenciálu. Pôsobí ako medzinárodne certifikovaný kouč (MCC), atestovaný pracovný a organizačný psychológ, psychoterapeut a akreditovaný lektor. Venuje sa aj aplikácii osobnostnej a výkonovej psychodiagnostiky v procese výberu a rozvoja ľudských zdrojov.
