Začiatok strednej školy prináša množstvo nových situácií. Žiaci prichádzajú do neznámeho prostredia, stretávajú nových spolužiakov aj učiteľov, zvykajú si na odlišný spôsob výučby a nové pravidlá. Často dochádzajú do iného mesta alebo sa prvýkrát sťahujú na internát. Tento súbor zmien môže vyvolávať neistotu a stres, ale zároveň aj túžbu nájsť si miesto v novom kolektíve.
Na tieto výzvy reaguje adaptačný program Spolu sme viac, ktorý pripravili Mgr. Karin Gálová a PaedDr. Dorota Smetanová, PhD. Program je určený žiakom 1. ročníka strednej školy vo veku 14 až 16 rokov.
Bezpečné prostredie a nové väzby
Prvák na strednej škole potrebuje v novom prostredí cítiť prijatie, nájsť si priateľov a získať dôveru v seba. Rovesníci sú v tomto období dôležitým zdrojom podpory, ale aj možných konfliktov či obáv z vylúčenia. Program vytvára bezpečné prostredie, v ktorom sa žiaci učia spolupracovať, rozvíjať empatiu a riešiť konflikty konštruktívne.
Podpora učiteľov a odborníkov
Úspešná adaptácia nie je len o žiakoch samotných. Dôležitú úlohu zohráva triedny učiteľ a odborní zamestnanci ako školskí psychológovia alebo sociálni pedagógovia. Ich aktívne zapojenie pomáha budovať vzťah dôvery a spolupráce so žiakmi. Triedny učiteľ sa v programe stáva nielen pedagógom, ale aj partnerom v aktivitách, čo mu prináša nové skúsenosti a inšpiráciu pre vedenie triednických hodín.
Ako je program postavený
Program pozostáva z piatich stretnutí v trvaní 90 minút (2 vyučovacie hodiny nasledujú za sebou). Spolu ide o desať vyučovacích hodín aktívnej práce so žiakmi.
Odporúča sa začať už v prvých týždňoch školského roka, najlepšie od septembra do novembra. Stretnutia sa konajú raz do týždňa, ideálne počas piatich po sebe nasledujúcich týždňov. Tento rytmus dáva žiakom čas prispôsobiť sa a zároveň si postupne budovať istotu v novom prostredí.
Program využíva interaktívne a zážitkové metódy, ktoré zahŕňajú skupinovú prácu, riadené diskusie a reflexie. Žiaci sa tak učia zdieľať svoje skúsenosti, pomenovať prežívanie a spoločne hľadať riešenia.
Čo program prináša žiakom
Účasť na programe pomáha žiakom lepšie sa začleniť do nového prostredia. Získavajú skúsenosti, ktoré im umožňujú:
- rozvíjať priateľské vzťahy a dôveru,
- zvládať stres a neistotu spojenú so začiatkom štúdia,
- naučiť sa efektívne spolupracovať,
- naučiť sa uplatňovať svoje práva, ale aj rešpektovať názory, práva a potreby iných
- riešiť konflikty s rešpektom a porozumením
Kde program nájdete
Adaptačný program Spolu sme viac je dostupný bezplatne odborným zamestnancom a školským špeciálnym pedagógom v školách, v zariadeniach CPP na eporadenstvo.sk. Na portáli nájdete aj ďalšie preventívne a adaptačné programy určené pre stredné školy.
Webinár k programu
Ak sa chcete o adaptačnom programe SPOLU SME VIAC dozvedieť viac, 25. septembra 2025 sme pripravili webinár pre odborných a pedagogických zamestnancov škôl a zariadení poradenstva a prevencie.
Na webinári:
- predstavíme konkrétne nástroje, ktoré podporujú adaptáciu žiakov SŠ,
- ukážeme, ako posilniť sociálne väzby, bezpečné prostredie, riešenie konfliktov a vzájomný rešpekt,
- získate metodické tipy pre prax,
- v závere bude priestor na vaše otázky.
Registrovať sa môžete TU
