Na portáli ePoradenstvo pribudol nový preventívny program zameraný na rozvoj životných zručností a podporu duševného zdravia u žiakov stredných škôl.
Program poKROK – kráčam cestou k sebe a k druhým je určený pre žiakov 2. až 5. ročníka stredných škôl.
Jeho cieľom je posilniť psychickú odolnosť dospievajúcich a motivovať ich k aktívnemu prístupu k svojmu duševnému zdraviu.
Program patrí do univerzálnej prevencie a má dlhodobý charakter. Pozostáva z 12 stretnutí, ktoré vedie odborný alebo pedagogický zamestnanec školy alebo zariadenia poradenstva a prevencia. Nutnou podmienkou je predchádzajúca skúsenosť s prácou so skupinou. Odporúčaná dĺžka jedného stretnutia je 2×45 minút.
Žiaci sa prostredníctvom diskusií, interaktívnych metód a reflexie učia:
- rozvíjať sebapoznanie a zdravé sebahodnotenie,
- zvládať emócie a záťažové situácie,
- budovať podporné vzťahy a efektívne komunikovať.
Obsah programu je rozdelený do troch oblastí: vzťah k sebe samému, budovanie sociálnych vzťahov a rozvoj sociálno-emocionálnych zručností.
Zmysluplné a interaktívne stretnutia pomáhajú žiakom lepšie porozumieť sebe aj druhým.
Autorkami programu sú Mgr. Slavka Benková-Rybárová, Mgr. et Mgr. Miriama Haburaj, Mgr. Anna Kudjaková, PaedDr. Dorota Smetanová, PhD.
Program je bezplatne dostupný pre odborných zamestnancov zariadení poradenstva a prevencie a školách na portáli eporadenstvo.sk.
