Mladí ľudia, ktorí po ukončení štúdia vstupujú do praxe, prichádzajú nabití vedomosťami, nápadmi a elánom. Plní očakávaní, túžia zmeniť svet, pomáhať druhým, a často vnímajú svoju prácu – či už ako učitelia, psychológovia, alebo špeciálni pedagógovia – ako poslanie. Ale čo ak sa cesta pomoci iným začne meniť na neúnosné bremeno?
Byť oporou pre druhých môže byť napĺňajúce, ale znamená to, že musíme obetovať sami seba? Kto sa stará o „wellbeing“ tých, ktorí pracujú v pomáhajúcich profesiách a venujú sa druhým? Ako si udržať elán a nadšenie a nezostať emocionálne vyčerpaní?
Na konferencii 3xKaM 2024 sa budeme venovať práve týmto otázkam. Odborníčky Mgr. Michaela Šopová a PhDr. Jana Fondrková vám ukážu, ako spojiť kvalitnú pomoc druhým s efektívnou starostlivosťou o seba.
V ich príspevku sa dozviete, ako podávať optimálny pracovný výkon, a zároveň sa postarať o svoje duševné a fyzické zdravie. Lektorky vám predstavia praktickú relaxačnú techniku, ktorá vám pomôže zvládať stres a predchádzať vyhoreniu, aby ste sa mohli naplno venovať svojej profesii – a to bez toho, aby ste stratili sami seba.
Zaregistrujte sa ešte dnes a pridajte sa k nám na konferencii 3xKaM 2024. Registrácia je otvorená do 15. novembra TU.
Bližšie informácie o lektorkách:
Mgr. Michaela Šopová; odborná riešiteľka NP Duševné zdravie a prevencia, Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie
Mgr. Michaela Šopová má ukončené vzdelanie v odbore sociálna práca na Univerzite Komenského v Bratislave. Už počas štúdia spolupracovala s OZ, ktoré sa venovali deťom a rodinám v náročných životných situáciách, ľuďom so závislosťami a ženám pracujúcich v sexbiznise. Má dlhoročné skúsenosti v oblasti poskytovania sociálnych služieb a v preventívnych programoch a aktivitách vykonávaných v rámci sociálnoprávnej ochrany detí a sociálnej kurately. Je spoluautorkou viacerých odborných štúdií, lektorkou vzdelávacích programov, odbornou hodnotiteľkou grantových programov a supervízorkou.
PhDr. Jana Fondrková; interná expertka NP Duševné zdravie a prevencia; Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie
Je vyštudovanou psychologičkou, supervízorkou a lektorkou s praxou v ZŠ, SŠ, CDR. Zároveň je súčasťou odborného tímu Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie, v ktorom implementuje supervíziu do zariadení poradenstva a prevencie. Vzdelávanie a odborný rast vníma ako celoživotný proces. Zaujíma sa najmä o wellbeing, stres, syndróm vyhorenia, traumu a vzťahovú väzbu.
Bližšie informácie ku konferencii 3xKaM:
Ústrednou témou tohtoročnej konferencie 3xKaM je Psychická odolnosť v digitálnej dobe – výzvy a príležitosti.
Kedy: 21. a 22. novembra 2024
Kde: Online cez Zoom – účasť je bezplatná!
Registrácia: Otvorená do 15. novembra 2024
A ak ste doktorand alebo doktorandka, nezmeškajte príležitosť prihlásiť sa s vlastným príspevkom – uzávierka je 16. októbra 2024. Formulár pre príspevky je dostupný TU.
Neváhajte, príďte načerpať nové poznatky a praktické zručnosti, ktoré vám pomôžu zvládnuť výzvy v pomáhajúcich profesiách! Pridajte sa k nám a staňte sa súčasťou konferencie 3xKaM 2024!
